lunes, 30 de diciembre de 2013

Sant'Ós Inocentes


Tras un paréntesis de unas dos semanas determinado por las cuestiones laborales, las fiestas y comidas navideñas y la enfermedad de un familiar (Malcom, mi gato, es diabético; se puso malito y hubo que dedicarle tiempo a cuidado y mimos [Creo que buscaré la manera de hacerle beneficiario de alguna cartilla, para costearle la medicación]); retomamos la actividad escaladora y la continuidad blogosférica.

Nada mejor que empezar de manera contundente. Así que acompañado de unos inocentes colegas (era día 28) nos fuimos de visita a ese lugar montserratino donde has de ir a escalar con los pies de gatos de escalar en serio, con suela algo rígida y afilada puntera: la Cova de l’Ós.

Un día de incertidumbre

Asi que, Yo, Quim, Marcos y Kostas nos dirigimos allí de buena mañana y con las mejores de nuestras intenciones. Jaume se sumo más tarde.
Hasta ahora había ido a escalar por la tardes de la época estival. Había leído, en alguna crónica blogger, que en los días soleados de invierno era posible escalar en mangas de camisa en esa zona, y como la previsión atmosférica era de que el día se iría abriendo y quedaría libre de nubes pues…

Bueno, la cosa no funciona de una manera tan perfecta, pero tuvimos un buen día.
En diciembre, el sol da en la pared a las 09 h, aparece por encima de un montículo que hay delante, y luego continua por encima del horizonte rocoso montserratino hasta el mismo vértice de la pared (Cova de l’Ós) hasta las 13 – 13:15 h. Entre el sol y el horizonte hay apenas el ancho de un dedo. Luego queda toda a la sombra.
En un día despejagado, sin nubes, a primera hora hay sol desde las vías Estripaestanqueres hacia la derecha; y a medida que avanza el día hay sol en la pared hasta en las vías de la izquierda (El Moll de L’Ós), que no en el pie de vía.
En invierno es importante que de el sol en la pared y que la seque (además de que la caliente) pues la escarcha de la noche deja el suelo muy húmedo, y la pared tampoco se libra de esa circunstancia. Aún con sol en los primeros pegues se puede tener la sensación de tacto algo húmedo.

Marcos en la punta de la pirámide

Nosotros tuvimos un día irregular tirando a bueno. Prácticamente gran parte de la mañana fue de alternancia entre sol y nubes, ganando los ratillos al sol. El tacto de la roca al principio era algo molesto por la humedad pero luego fue realmente bueno e ideal para el tipo de agarres de la Cova de l’Ós. Cuando finalmente quedó el cielo despejado, el rato que nos quedaba de sol era casi testimonial. Aún y todo escalamos hasta las 15 h. El asegurador bien abrigadito y el escalador con una cantidad de ropa que no molestaba para escalar; total en la segunda chapa ya estabas ardiendo, y frío no pasabas.

El tiempo acompañó pero los resultados en materia de escalada fueron… fueron los esperados. Sólo se encadenaron Cagandurria (6b+ por Quim) y Tanmateix (7a+ por Jaume), ambas a vista. El resto del día consistió en montar las vías como se pudiera y probarlas; en unas ocasiones desde abajo y en otras en top. No se encadenó ninguna más; como lo mejor con una caída.

> Cagandurria, 6c (Orientada de 6b+).
Pues sobre reseñas será 6b+, pero, en el global, ya llevo 3 tientos y me quedó colgado un par de veces en el mejor de los pegues. A base de repetirla, e ir encontrando cosillas, quizás algún día la encadene.

Quim en Cagandurria

> Tanmateix, 7a+.
La primera vez que probé esta línea me gusto bastante y la ví bastante asequible; sólo lamentaba que el paso a bloque del final me tumbara.
En esta ocasión, y en top, los dos tramos técnicos, sobre todo el del principio, me dieron mucho trabajo y el paso a bloque, ya casi llegando a la reunión, se me volvió a atragantar. Aunque en esta ocasión entré en la vía menos activado que la vez anterior (dos vías frente a una de este día) la dejo descartada; para tiempos mejores si es que llegan.

Jaume en Tanmateix

Id

> Cagën Flaken, 7b.
Entre dudas sobre que atacar decido darle un pegue a esta vía en top y dejar otra línea en teoría más asequible para otra ocasión.
Entrando por la vía Cagandurria, tras el tramo de sexto de la pirámide, la línea es básicamente una sección a bloque, muy intensa, tras el guapo y bonito tramo de minichorreritas.

Kostas en el los primeros movimientos de Cagüen Flaken

> Intringulis, 7b+.
Vía de dos pegues como mínimo. La sección a bloque al poco de empezar es bastante difícil, y luego hay que matizar alguna sección de cara al posterior pegue. Jaume se la dejó con una caída en su segundo pegue.

Jaume en intringulis

Id

Id

Al final, ya las 15:15, hora de recoger pues el sol ha estado ausente ya durante mucho rato y se empieza a notar su excelsa y larga ausencia, y porque alguno ha de ir a trabajar a la tarde. En otra ocasión, otros retos.

domingo, 15 de diciembre de 2013

The Rolling Montgronys


Caminaba por la ciudad dormida.
En la oscuridad se veía tan bonita...
No estaba en el lugar correcto...
Él estaba encantado de conocerme...
Pero ese día me había dejado los modales en casa.
Era como oír el rugido de un motor acercándose,
no pude decir que si y tampoco pude decir que no.
Esa falta de buen gusto y Simpatía
me costaron el alma.
Era la naturaleza de su juego.
Ahora es una tormenta amenazando mi vida
y puja con hacerme desaparecer.

Escalador en Patir Pel Pati

Eduard Burgada en Directa a La Yugular, 8b/b+

Un día me desperté con mi mente rota
y la noción del tiempo destruida.
No podía obtener ninguna Satisfacción.
A pesar de que lo intentaba, y... lo intentaba.
Acabé abandonado y solitario,
con un corazón roto y una mente preocupada.
Todo el mundo me reprochaba:
¡Mira lo que has hecho!.
¡Estamos perdiendo el tiempo!
Una vez tuve un sueño,
pero ahora no tengo ninguno, solo pesadillas.
Esta endemoniada vida me tiene Tambaleante
y no puedo soportar verme tan caído.


Jaume Pons en la Via 4, 6c, de El Parking

Kostas en Bugs Bunny, 7a

Miro dentro mío y veo que mi corazón es negro.
Veo mi puerta roja y la quiero Pintada de Negro.
Si miro fijo hacia la puesta del sol,
quiero borrar el sol del cielo;
lo quiero ver pintado de negro.
Negro como la noche, negro como el carbón.
Veo gente volver sus cabezas y rápidamente mirar a lo lejos.
Tengo que volver la cabeza hasta que mi oscuridad se vaya.
Quizás entonces desaparezca y no tenga que enfrentarme a los hechos.
No es fácil hacerlo cuando todo tu mundo es negro.

Lali Bofill en Calabruix, 8a+

Id

Todo lo que escuchó es la lluvia caer sobre la tierra,
y Mientras Caen las Lágrimas
Sister Morphine coloca en mi cabeza sus frías manos
y cambia mis pesadillas por sueños.
Sé lo que echo de menos.
No tengo apuro.
Estoy drogado.
Puedo tomarme mi tiempo.
Me siento tan fuerte que no lo puedo disimular,
ni pedir disculpas.
Sólo estoy tomando una decisión,
no me sucede todos los días
y no hay excusas que ofrecer.
El amor es amor,
No Es Algo Que Va Desapareciendo.

Kostas en El Sur, 7c/c+

Id

Mi Corazón de Piedra no encontró la redención
hasta que no me santifiqué en Montgrony;
Yo no encontré satisfacción
hasta que no bailé en Montgrony.
A lomos de Caballos Salvajes
cabalgué en el borde del abismo
abrazando su profundidad.
Es la casa de la Montaña del Tiempo.
¡Venid conmigo a danzar y Pasemos La Noche Juntos!.
Id

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Basado en canciones de Sus Satánicas Majestades. En concreto en las recogidas en el Black Box, un recopilatorio de 3 CD's. El recopilatorio Millenum es el Black Box más un CD extra.

jueves, 12 de diciembre de 2013

Un Día por Coll Piquer


De una forma inesperada me ofrecen la oportunidad se subir a escalar a Coll de Nargó, y acepto encantado.
Ir a escalar a un lugar donde no he estado nunca o que apenas he visitado, y que además tiene una buena oferta y variedad de vías, no es algo que se deba dejar escapar a la ligera.
Y fue una opción casi de rebote ya que se pensó en ir a escalar a un lugar que no fuera tan mediático como Siurana o Margalef que en fechas festivas (puente Constitución – Purísima) lo más seguro es que estuvieran superpoblados de escaladores.

Del sector Samarkanda a Els Dipòsits

El día fue genial, solo que no caímos en cuenta de que en pleno diciembre, y por culpa del anticiclón que tenemos encima, nos haría falta la crema solar.
Y eso que lo planeamos bien, ¡hasta se madrugo!. A las 8:15 en Palau Reial y a las 09 en el parking del Bruc. Entre el viaje y la parada para repostar cafeína, en “La Societat” de Coll de Nargó, sobre las 12 ya estábamos a pie de vía.
Los sectores escogidos fueron los de Coll Piquer-Samarkanda, aunque al final sólo se escaló en Coll Piquer. El acceso es muy fácil.
Una vez en el interior de Coll de Nargó, y circulando por la calle más evidente, te encuentras con una indicador que pone “A Coll Piquer por aquí”.
Y lo sigues.
La pista sigue la base de la pared hasta los titolos/gegants.
Es factible aparcar en unos ensanches que tiene la pista a pie de pared o hacerlo en la explanada de los titolos. A pie de vía en un minuto.

Nos instalamos en el sector central de Coll Piquer ya que hay variedad de líneas, con una graduación comprendida entre el 5a (si grado antiguo) y el 7a.



Es factible encontrar reseñas por Internet, blog de Coll de Nargó, pero están desactualizados, aunque el hecho de que algunas vías tengan el nombre y el grado orientativo al pie puede que ayude un poco a situarse.
De las guías publicadas la de Roques, Parets i Agulles de l’Alt Urgell es mejor opción que la de LLeida Climbs (la antigua, desconozco la información que aporta la nueva edición); tiene todos los sectores de Coll de Nargó y aporta información adicional que puede resultar útil a la hora de decantarse por uno u otro itinerario.
Vías en general bien equipadas, aunque un par de las que se probaron no despertaron entusiasmos, con paraboles. En general dispuestos para la práctica de escalada deportiva y a veces con mentalidad de largo de vía larga.
La altura entre unos 10 metrillos y los 30 (+/-).
El grado lo encontramos entre bien puesto o ligeramente apretado (lo que se conoce como grado antiguo, que puede ser cualquier cosa menos la reseñada).
Día muy agradable, supersoleado (no podías escalar ni con la térmica sin mangas pues te asfixiabas). Y el viento hizo aparición de forma muy discreta en las últimas horas del día.
Es cara sur, el sol aguanta hasta las 17 h en que se esconde. Nosotros aguantamos hasta un poquito antes, pero la roca estaba lo suficientemente caliente como para poder haber seguido escalando un rato más, ya sin la ayuda solar.

Prácticamente escalamos nosotros, una troupe de unas 10 personas, y tres cordadas más. Entre unos y otros el resultado pudo ser el siguiente.

La línea Montgrony, 6a, no generó buenas vibraciones, alguno de los que la hizo opinó que lo mejor era haber dejado la reunión a media pared, pues los inconvenientes que causaba para la escalada el apurarla hasta arriba no compensaban.
El Hecho Mero. Este itinerario tampoco cuajó. El L1_V+ si que gustó; pero cuando atacas el L2_6b+/c te encuentras con un paso a bloque de difícil chapeo y la repisa esperándote si te caes.

Pere Salvatella en Montgrony

> Samanganxa, 6a (Orientada de V+). Vía peleona desde que sales del suelo. Paso tenso a la entrada y paso técnico de fe para llegar a la reunión. Entre ambos una sección de escalada muy mantenida. Un poco dura para el grado propuesto pero buena.

Magda en Samanganxa

> Samanronsa, 6a. Buen trazado de una dificultad global muy similar al anterior, igual porque ya estábamos algo activados. Entrada más asequible, atlética y un paso técnico-postural para salir de la última chapa.

Rosa en Samanronsa

> Dinabolt Tahussà, 6a+ (mejor 6a+/b). Un itinerario largo y francamente excitante, no sólo porque el trazado por el que discurre es de gestualidad muy variada sino porque está equipado de una manera que te hace escalar de forma aplicada y esforzada; y eso hace que aumente tu satisfacción al ver que las cosas te van saliendo. Está equipada de forma muy alegre como deportiva y como primer largo de vía larga sería de los muy equipados. Todos los seguros alejan un poco y en bastante ocasiones tienes que hacer un pasito ya pasado el seguro, y con la mente muy fría.

Magda en Dinabolt Tahussà

> Todo Por La Cara, 6b+ (Orientada de 6b). Recomendable y difícil vía a vista, exigente, de secciones y movimientos tensos. El segundo chapeo es feo, hay un agarre escondido que no se ve y pasas la cuerda apretando de lo lindo.
Luego se deja hacer (que no ir haciendo) hasta las dos últimas chapas donde vuelves a tener un problema.

Yo en Todo Por La Cara


> Kundalini, 6b. Un caramelo de línea, tan golosa que es apta incluso para las tiernas edades de la infancia. Unos 30 metros de continuidad y dificultad bastante mantenida; en los tramos finales los movimientos son un poco más complicados pero no cambia nada.
Un poco de ingeniería de cintas en el primer seguro para que el roce de la cuerda con el repecho no se pague caro en el tercio final de la línea.

Se llama Roc y encadenó toda la vía con la cuerda por abajo y en ningún momento se le oyó quejarse de lo que alejaban los seguros.
A este paso además de arneses y pies de gato para los menudos habrá que pensar en una gama de mosquetones adaptados a sus apéndices digitales

Yo en Kundalini

> Capità Cassolae, 7a. 7a a bloque, como indican las reseñas, pero el resto de movimientos es de poca broma. Yo no tenía ganas de pelearme con una línea de esas características. De los 3 valientes que se atrevieron sólo uno salió victorioso.

Diego en Capità Cassolae

Llego la hora de recoger bártulos y tras una parada en La Societat de Coll de Nargó, de regreso a casa. Un día agradable, no de dificultad pero con una colección de vías guapas.

domingo, 8 de diciembre de 2013

CUBELLS (Penyes de Mania)


Cubells es como se conoce a las Penyes de Mania, una zona de escalada de Noguera sita las estribaciones de la Serra D'Arquells y muy cercana a la población de Cubells, de la que recibe el nombre.
Es una discreta a la par que atractiva vertical pared, como la cresta de un gallo, que parece como salida de la nada. Tiene a sus pies toda la Plana d'Urgell y a sus espaldas todo el Montsec.
Hasta hace poco era bastante desapercibida para la práctica de este deporte, a pesar de que sus reseñas se podían encontrar por Internet y en un antiguo Desnivel; se ha vuelto bastante popular a raíz de su publicación en la guía Lleida Climbs. Tan popular que a veces hay que esperar tanda para escalar alguna de sus vías con más carisma o más representativas.



ACCESO .-

Para los que venimos desde BCN, o desde un rincón geográfico en ese vector geográfico, lo mejor es acercarse hasta Cervera, vía A-2 o C-25.
De Cervera hay que llegarse hasta Agramunt y hay dos posibilidades.
A) Salir por la salida 517 y circular por la L-303 (C-325).
B) Llegarse hasta Tàrrega, salir por la salida 508 y circular por la C-14.



Una vez en Agramunt seguir circulando por la C-14 dirección a Artesa del Segre.
De camino a Artesa ya se puede visualizar la pared.
Al poco de dejar atrás el km 101 circularemos por una rotonda y pasaremos por debajo del puente de la C-26. Aquí hay que tomar la salida dirección Cubells.
Antes de llegar a Cubells, entre los km 42 y 43, nace una pista sin otra indicación de que apunta directamente a las Penyes del Mania, que han de ser visibles.
Esa pista nada más dejar el asfalto se divide en tres, hay que circular por la pista forestal que sale perpendicular al asfalto y en dirección recta a la pared.
La pista está en buen estado y se va acercando a la pared por su lado izquierdo.
Cuando ya estamos muy cerca de la pared la pista se ensancha bastante, es el primer parking y con capacidad para bastantes vehículos.
De ese parking nace un sendero de acceso, señalado con un hito, desde su lado superior izquierdo.



Es factible continuar por la pista, en buen estado a pesar de su apariencia, unos 20-30 metros más hasta otro parking mucho más pequeño; y que mejor usar como último recurso.
De este parking nace otro sendero en su margen izquierdo, también señalado con una fita.
Ambos senderos se unen al llegar a una gran roca y siguen por su derecha (mirándola de frente). El sendero esta muy compactado y con abundantes hitos. Nos deja en el lado izquierdo de la pared.
No debe llegar a los 10 minutos de caminata en total.



ESCALADA.-

Es una formación de roca calcárea, de aspecto dentado, que ofrece una escalada sobre plano vertical y con una roca que aparenta ser más lisa que una plancha de mármol, al menos en su sección central, que es donde se sitúan los trazados más difíciles.
Suele ofrecer una escalada de corte técnico muy exigente (técnico-postural ) sobre agarres entre medianos e ínfimos, y con tacto a día de hoy muy bueno. Hay vías de dificultad muy mantenida, en las suele haber un paso más relevante que el resto (de las que he probado las más numerosas); y en otras nos encontramos simplemente con una sección a bloque y el resto de trámite, para la dificultad sugerida (en mi experiencia las menos).
La altura está comprendida entre los 10 metros y los 30.

Equipamiento a base de paraboles, alguno de ellos con la rosca sikada, y reuniones de mosquetón o argolla.
Hay algunas vías que al parecer tienen los seguros ubicados de forma poco afortunada, de forma que la progresión por el itinerario propuesto no es cómoda.
Esta escuela se equipó en dos fases, en una primera se abrieron las líneas a priori más asequibles y en una segunda se acabaron de equipar los paños más factibles y las líneas más complicadas. Supongo que ese poco de descontento viene de las vías abiertas en la primera fase; aunque en alguna linea de la segunda fase te puedes encontrar con algún aleje contundente.

Oskar Linares - Amics del Pock and Roll,

El pie de vía es bastante bueno (amplio, cómodo,…).
Al ser una zona en la que hasta ahora no se escalaba con cierta asiduidad hay que tener en cuenta que las líneas pueden estar poco saneadas y caer alguna que otra piedra.

Orientación sur. El sol se esconde por el extremo izquierdo de la pared. En noviembre, por la irregularidad y morfología de pared y del pie de vía hay zonas en que empieza a dar la sombra a partir de las 16 h; quedando toda a la sombra a las 17 h.
Los días soleados del invierno y los meses próximos son una buena época; y dicen que en verano por la tarde.
Por su ubicación, en medio de la nada, no está resguardada del viento. En verano esto puede ser un alivio; pero puede ser muy molesto en un día frío de invierno, aunque haga sol, si el pirineo esta recién nevado y el viento sopla simplemente flojo (algo más intenso que suave).

DÍA TENSO Y VERTICAL.-

Cuando escalé en Cubells por primera vez, allá por el mes de marzo de 2.008, el sendero de acceso era un poco “móntatelo a tu aire”, sólo disponía de las reseñas de Desnivel y lo poco que caté del sitio me convenció para recomendarlo como una zona a visitar bastante interesante y tranquila, si te iba escalar en placa vertical.
A los 5 años he podido hacer otra visita. Ahora la zona ha salido publicada en Tarragona Climbs, una guía de gran tirada, y ha ganado adeptos. Eso se nota nada más llegar al parking y ver vehículo aparcados en todo su perímetro. Al menos se ha ganado que el sendero de acceso ahora está muy bien señalizado.

El día era soleado y, aunque al llegar apenas hacia viento, se notaba que a pesar del sol era un día fresquito, de esos de no escalar en mangas de camisa.
A medida que fue pasando el día el viento se fue haciendo más presente. No paso de suave pero era continuo y muy frío; a pie de vía mortificaba bastante y escalando no te podías quedar parado mucho rato. Nos obligo a cambiar de ubicación y encontramos una pequeña hondonada donde quedabas bastante resguardado, con las suficientes vías al alcance nuestro para acabar el día.
Mucha peña e incluso algún conocido, como el Tati, Jortx,…
Llegamos muy tarde y había que aprovechar el día lo mejor que se pudiera.
Como también había que hacer un buen reconocimiento del lugar fuimos picando por aquí y por allá conforme la climatología nos dejaba.

Sector Foradada.-
Establecemos en esta zona nuestro primer campo base. Un buen sitio con vías de grado asequible y longitud variada para empezar el día.
Nos repartimos en varias líneas:

> L’Escudella, 6a+.
No está mal y cumple para el grado propuesto. Tiene toda la dificultad concentrada en la plancha de su zona media, no es fácil y hay que apretar. El resto son dos tramos de ir haciendo y buen agarre.

Olga Vallès - Rock Dur, 5b

Una parte del grupo se queda en esta zona peleando con Apache, Rock Dur y otras, mientras nosotros nos dirigimos al penúltimo sector.

Sector Braille.-
Sector del que guardo un buen recuerdo de mi anterior visita pues, a pesar de su apariencia entre vertical y de que van a haber agarres entre poco y nada, esconde muy buenos itinerarios.

> ¿Frío?, ¿Yo? ¡Nunca!, 6b.
Un caramelo de vía, nunca lo habría dicho.
No es un itinerario muy largo pero es técnico, muy mantenido y muy disfrutón.

Aram Monfort en ¿Frío?, ¿Yo? ¡Nunca!

El pie de vía empieza a ser incómodo por culpa del viento frío y nos dirigimos por el pie de vía hasta encontrar un pie de vía más aceptable.

Sector Gran Placa.-
Justo en su margen izquierdo no se nota el viento para nada y hay diversas líneas de longitud y grado variado como para continuar escalando.

> Burilada, 6b+ (Orientada de 6b).
Al igual que el anterior 6b esta línea es también de movimientos técnicos y muy mantenida toda ella, pero con algo más de mala leche y más dificultad de lectura. Muy recomendable también peor no regalada.

Olga Vallès en Burilada

> To Tri, 7a.
Siguiendo la tónica del día, el primer tercio de este trazado es muy mantenido a base de movimientos técnicos y duros, y con un tercer chapeo algo alejado y que da algo de mal rollito.
En el 2º tercio hay un paso tirando más a bloque que no logro solucionar. Veo el agarre pero no encuentro la manera de llegar a cogerlo como es debido.
El tercer tercio es de ir haciendo y con calma.

El resto del personal también se peleo con dos líneas de aupa, la Amics del Pock & Roll (6c) y la Juga Jet Set (7a), con fortuna diversa, al 6c se le ganó la partida pero el 7a ganó la suya.

Josep Llansana - Juga Jet Set, 7a

CONSEJOS Y RECOMENDACIONES .-

Cubells (Penyes del Mania) es pequeña pero está bien relacionada.
Por un lado, la Serra D'Arquells està incluida en el EIN Aiguabarreig Segre – Noguera Pallaresa.
Y por otro, la llanura que se extiende casi desde el pie de vía hacia la interior de la Plana d'Urgell está incluida en el EIN Valls de Sió - Llobregós, con un paisaje que se puede definir como típico del margen septentrional de la depresión del Ebro.

Panorámica del sector Petit y de la Plana d'Urgell

Así pues teniendo en cuenta estas circuntancias y que es un entorno peculiar, bello a su manera y bastante tranquilo:
- No tengáis comportamientos irresponsables con la población local. Cuesta muchos años ganarse su respeto y sólo un estúpido instante para perderlo.
- Ser respetuosos con el entorno, sus estructuras, campos,.. No maltratar la flora y fauna local.
- Aparcar en los lugares establecidos. Sin entorpecer el paso de vehículos -privados, agrícolas,..
- Respetar la arquitectura que delimita la zona, marcas, hitos, senderos,..
- Hacer las necesidades corporales en lugares discretos, enterrando la mierda luego. Así mismo la de los perros. Limpiar de magnesio las vías una vez probadas.
- No clecas y si os da por hacerlas borrarlas luego. No gustan a todo el mundo y no es deportivo.
- Recoger la basura  (esparadrapo y colillas incluidas) y depositarla en el contenedor más cercano. Las pieles de naranja son biodegradables, pero en gran cantidad son desagradables a la vista y les cuesta desaparecer.
- No encender fuego.

Población y Plana d'Urgell (Pla de Cubells)

jueves, 5 de diciembre de 2013

Buenas Prácticas en La Escalada en el Parc Natural del Montsant (Y en el resto por extensión)


El Parc Natural del Montsant ante el aumento de la frecuentaciçon y el impacto de la actividad “escalada” en el medio ha diseñado una campaña sobre las Buenas Prácticas en La Escalada bajo el lema “Ven, escala y cuida el Montsant”.

Actualmente hay identificados cerca de 90 sectores y unas 1.500 vías en toda la Serra del Montsant, con una dificultad desde el III al 9a+. En el año 2006, y con el objetivo de garantizar la compatibilidad de la escalada y la gestión de la conservación natural, especialmente teniendo en cuenta la nidificación de rapaces en Montsant, se consensuó con propietarios, entidades sociales y escaladores un documento de Regulación de la Escalada en el Parc Natural de Montsant.. Esta regulación establecía una zonificación respecto de la posibilidad de escalada (zona libre, zona condicionada y zona de prohibición permanente), la temporalidad y de otros aspectos relacionados como los trámites a seguir para la apertura de nuevas vías .
En la actualidad, la práctica de la escalada representa una fuente de ingresos suplementaria para los pueblos del Parque Natural. Pero también ha generado problemas de orden público relacionados con la sobrefrecuentación de algunas zonas, las acampadas no autorizadas y los estacionamientos descontrolados de vehículos en los caminos y terrenos privados en zonas cercanas a los sectores de escalada, un aumento de desechos alrededor de las áreas de pernoctación, y una acumulación de restos fecales y papel higiénico por todas partes y en senderos que causan un fuerte impacto visual y afectan a otros usuarios de la montaña como los excursionistas.

Por tal motivo la campaña incide fundamentalmente en tres aspectos:

Primero: Recomendaciones sobre buenas prácticas cuando se visita un espacio natural (prohibiciones y regulación de hacer fuego y de la circulación motorizada, respeto hacia el patrimonio natural y cultural del entorno, comportamientos cívicos, etc.).

Segundo. Informa sobre la Regulación de Escalada en el Montsant.

Tercero.Se hace incapié en lo que se consideran las dos principales problemáticas actuales. antes la frecuentación de escaladores en puntos concretos del Parque Natural.
1º- Dar a conocer y señalar cuáles son las áreas de pernoctación y acampada permitidas en los diversos municipios del Parque, como debe comunicarse y pedir permiso, y también se facilitan las direcciones de refugios y campings cercanos. E informar de las áreas autorizadas al respecto.
2º- Concienciar al público usuario sobre la problemática de los restos fecales y el uso del papel higiénico.


domingo, 1 de diciembre de 2013

Racó de L'Emmanuelle


La previsión del tiempo para ese fin de semana, al menos para el sábado que era el día en el que me podía escapar, no era precisamente prometedora.
Tras mucho consultar, José y yo tuvimos realmente suerte, o no, pues íbamos a un sitio del que no conocíamos nada; que estaba bien solo por referencias de terceros, pero nada concreto. Acertamos con lo del sol, aunque de camino a Prades una maldita gran nube nos acompañó prácticamente todo el camino como una sombrilla hasta Les Borgues Del Camp.
Otra historia fue el viento.Viento que según la previsión no tenía que existir. ¡Pues algo zarandeaba el vehículo durante el camino y debía de mover con fuerza los árboles de aquella manera!. Y yo creo que lo que nos azuzaba al bajar del coche en el parking y hacía que la temperatura rondara los 5º se llama viento, al menos así se llama en mi tierra.
Pero una vez iniciado el sendero de descenso desde la repisa hasta el pie de vía todo el panorama cambió. Sol espléndido y brutal, de tal forma que estar asegurando con el plumas era molesto, y ni rastro del viento durante prácticamente todo el día.



Optamos por ir a Arbolí. José no había estado nunca y yo quería conocer el sector Racó de L’Emmanuelle. Sobre reseñas un lugar de fácil acceso, con la orientación precisa para la época invernal y unas vías de grado y longitud que me hacían el peso. Y no defraudó,ni por las vías ni por las condiciones en que escalamos ese día.

ACCESO.-

El acceso es muy cómodo y sencillo y, si se baja por el lado mediterráneo de Cataluña hasta Prades con un tiempo muy ajustado, es un sector, como otros tantos de Arbolí, a tener en cuenta.

Acceso y sectores cercanos

Entonces desde el lado Mediterráneo, o para los que venimos desde BCN…
Es factible llegar desde La Mussara pero poco práctico.
Hay que llegarse hasta el Coll d’Alforja sito en la C-242, entre los km 54 y 55.
Puede que lo más práctico sea llegar vía Les Borgues del Camp (o mejor Falset-Alforja, pero sin panadería de postín), punto común si vienes desde Falset- Reus-Terragona por la N-420.
Llegamos hasta el Coll d’Alforja y nada más pasar la cantera, la segunda que encontramos llegando desde Alforja, giramos a la derecha por la TV-7012, dirección Arbolí y La Mussara.
La TV-7012 serpentea por encima de la cantera. Justo dejar la cantera a mano derecha y antes del km 3 hay un llano de sembrado a nuestra derecha; y entre ese terreno y la valla que delimita la cantera nace una pista forestal, a mano derecha of course, que, ubicada entre ambos, se dirige a la cornisa sin separarse de la valla protectora.
Es factible aparcar en una pequeña explanada que hay a mano izquierda de la carretera, antes del km 3 o es factible circular por esa pista, en bastante buen estado para un utilitario al uso, y aparcar a medio camino o en un suelo rocoso que hay al final. Vienen a ser unos 100 metros.
Llegados al final hay que girar a la derecha, siguiendo la valla de nuevo, e ir en busca del sendero de acceso, señalizado por un gran hito al fondo a la izquierda.
El sendero es fácilmente reconocible por la gran cantidad de fitas que tiene y porque el suelo está lo suficientemente compactado como para que se reconozca sin dificultad.
Desciende con tendencia a la izquierda, sin presentar detalles de interés, hasta el pie de vía en unos 10 minutos.



ESCALADA.-

Roca calcárea, que en alguna vía, en sus últimos metros, recuerda a la de la Penya del Moro, por ser de ese calcáreo anacarado y poroso.. Escalada sobre placa vertical , con o sin repechos, o sobre panzas desplomadas. Vías de diversos estilos sobre agarres variados, desde continuidad pura y dura hasta pasos a bloque con presas de esas de con lupa. Roca bien conservada.
Longitud de los itinerarios variable, de entre 15 hasta los cercanos a los 30.
Equipadas con paraboles de métrica 10 y reuniones tanto de mosquetón como de argolla.
Pie de vía irregular. Lo normal es que la casi totalidad del mismo sea una repisa de entre uno y tres metros de ancha. En alguna zona se ensancha bastante y otra es un pasillito entre la pared y una losa de piedra.
Por la oferta de las vías y por la repisa el pie de vía está bien hasta los dos séptimos de la aguja de la derecha del todo.
A partir de ahí el sendero es visible pero se ve poco frecuentado. Unos 20-30 metros más adelante nace un senderito a la izquierda, que nos lleva a un muro rocoso de baja altura y si subimos encima de él llegaremos a las 4 vías graduadas como IV y V, que en las reseñas están a la derecha del todo.
A partir de ahí el sendero se hace mucho menos visible y compacto pero es adivinable y en teoría se debe acceder al sector Xochipilli; que debe estar de franco abandono pues su oferta de vías es más testimonial que atractiva.
No suele haber nombres al pie. Los que se intuyen son de color rosa y alguien se ha entretenido en picarlos. No es difícil ubicarse utilizando bien las dos guías de la zona.



Lugar al parecer bien resguardado del viento.
En noviembre es cara sur con sol hasta las 17 h.
Reseñas sobre foto en la guía Tarragona Climbs y sobre croquis, con el que te ubicas fácilmente y algo más de información de los itinerarios de este sector, en la guía autoeditada de Arboli y de venta en el bar de Arbolí.

EMMANUELLE FIRST CONTACT.-

Sorprendidos por lo agradable del día y por la posibilidad de escalar hasta acabar exahustos nos metimos en faena.
Primero la traducción simultánea de lo que se ve en la pared a lo que hay en los croquis de las reseñas de la guía de Escaladas en Arboli. Lo prioritario era encontrar un grupo de 4 vías de grado creciente y buena longitud para empezar a calentar y tener una noción de como es el lugar.
Este grupo de vías esta ubicado pasada media pared, en un lugar en que el pie de vía es un estrecho pasillo delimitado por la pared y una formación de piedras, a modo de losa.
Una chapa suelta entre la última vía y la Fucking Babilonia nos desubicó un poco y empezamos calentando en un 6a+ en lugar de en el 6a.

> Desertors de la City, 6a+.
No era el mejor de lo prolegómenos con el que empezar a ponerse en faena y no me hizo el peso. Inicias chapando la primera subido en el tronco del árbol. Sección tensa de entrada, luego ir haciendo y para acabar una llegada a la reunión algo incomprensible. Recto es difícil y poco lógico. Ambos salimos por la derecha, dejando el seguro a nuestro izquierda. Es también bastante factible atacar esa sección dejando ese seguro a nuestra derecha.

> Opri-refu, 6a. Como el abrazo tierno e intenso, es una bonita, cálida y agradecida línea de continuidad pura y dura sobre muy buenos agarres. Según reseñas cuando está a punto de contactar con la Desertors de la City te has de ir a la izquierda. Nosotros subimos recto a buscar la reunión de la Desertors. Yo no ví que esa llegada fuera complicada y no cambia el grado.

José en Opri-Refu

> Sant-Tiveri, 6a+.
Tiene el sabor del beso, de ese beso cálido y lleno de pasión mientras el cuerpo se mueve y las manos hablan. Si la anterior postura estuvo bien ésta nos pareció lo más; claro que es un poquitín más difícil. A los pasos atléticos se le añade una fina sección técnico-postural a media pared y una interesante llegada a la reunión. José la leyó rápido y a mi me costó un rato de tocar un poco por allí y otro por allá hasta dar con el agarre clave.

José en Sant-Tiberi

> Dos Pedres, 6b+. Aquí tropezamos. Una tensa entrada a bloque, que me cruje, es el quid de la línea. Luego la línea es muy similar a la Sant-Tiveri, de buenas sensaciones y no muy difícil de leer.

Yo en Dos Pedres

> El Calorro, 6c/c+ (Orientada de 6c+).
Tras el mal trago anterior había que buscar fumar la pipa de la paz y encontrar algo con que reconciliarse, aunque este nuevo trabajo ofreciera momentos descompensados. Básicamente se trata de dos repechos desplomados separados por tramos de continuidad que deben estar entre el V+/6a.
El saliente de entrada tira al bloque. Movimientos atléticos y tensos por la ausencia de pies, y porque pierdes la referencia visual de lo que puede haber -poco o miserqable- a medio camino, con muy buenos agarres.
El repecho del espolón final es también sobre buenos agarres y pies ínfimos , pero menos intenso.
El trazado no es feo, pero tiene el handicap de que gran parte del problema que propone ya lo tienes resuelto llegando a la segunda chapa, y te faltan aún 8 o 9 hasta reunión. Por suerte el segundo problema ayuda a compensar. Es lo que hay.

Para finalizar el día nos dirigimos a un grupo de sextos que hay a media pared, donde se encontraba la otra cordada con la que compartimos sector este día. Nos recomiendan los dos itinerarios que habían escalado. Opto por el sexto más asequible pensando dejar el más complejo para otro día.

> Taraf!, 6b.
Una mirada de complicidad y una sucesión de movimientos verdaderamente golosos de encadenar, y para nada regalados, se encargaron de poner el broche final. Una entrada algo borde (aunque no lo parecía) nos conduce a un diedro-fisura que hay que trabajárselo según las aptitudes de cada uno. Yo opte por la modalidad de fisura y me tuve que colgar, pasada media vía, para estudiar una sección que se me estaba resistiendo. Queda para otra ocasión.

Paisaje desde el pie de via

Acabamos el día justo cuando el sol se escondía en el horizonte y la temperatura ya empezaba a bajar.
El viento frío y semi-huracanado y los 7º de temperatura nos reciben al llegar a la cornisa, de camino al coche.
Buen lugar que guardará sus otros secretos para que sean descubiertos otro día.

jueves, 28 de noviembre de 2013

Chilaiditi, Signo y Síndrome


La mujer de unos 40 años y con hijos tiene unos antecedentes de enfermedad que se pueden considerar comunes a una parte de la población (alergia a la penicilina, alteración de las grasas sanguíneas, tabaco dependiente,...).
Acude por un cuadro catarral de varios días de evolución, con dolor de garganta, tos y mucosidad. Sin fiebre pero ha tomado antitérmicos-analgésicos.
Consulta por disnea y a la auscultación pulmonar se aprecian abundantes roncus y sibilantes en ambos campos.
Se le trata con nebulización ambulatoria y corticoterapia sistémica y farmacología domiciliaria a base de broncodilatores vía oral y corticoides orales.
Demanda visita a los 11 días por la aparición de un dolor en la zona infero-latero-posterior derecha dorsal.
A la auscultación pulmonar se aprecian roncus-estertores inspir-espir con espiración alargada, bilaterales.
Se trata el cuadro con nebulización ambulatoria y se ausculta murmullo vesicular normal en ambos campos al finalizar la misma.
Se ajusta el tratamiento.
En la radiografía de tórax se aprecia la siguiente imagen:

Proyección AnteroPosterior en Bipedestación. Interposición del colon, fácilmente identificable por su tamaño y las haustras colónicas, entre el diafragma y el hígado.

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El Signo de Chilaiditi es una alteración anatómica que consiste en la interposición temporal o permanente de una parte del colon (generalmente el derecho), intestino delgado (raro) o el estómago (excepcional), entre el hígado y el diafragma. Sin embargo, también ha sido descrita la interposición en el lado izquierdo.
Cuando el Signo de Chilaiditi cursa con síntomas se conoce como Síndrome de Chilaiditi. El síndrome de Chilaiditi puede tener una gran variedad de formas de presentación clínica y puede mimetizar otras entidades.

De esta infrecuente anomalía posicional existen referencias en la literatura desde el siglo XVIII.
Se observó radiográficamente en 1865 por Cantini.
En 1910 Demetrius Chilaiditi reportó varios casos de pacientes asintomáticos con interposición hepatodiafragmática del colon y describió sus hallazgos anatomoradiológicos. Lo describió en profundidad y definió esta condición radiológica como “hepatoptosis” y posteriormente recibió el nombre de Signo de Chilaiditi, el cual es asintomático y descubierto en forma incidental.

Si bien en la mayoría de los casos una radiografía de tórax o abdomen basta para el reconocimiento de esta entidad debe ser tenido en cuenta en el diagnóstico diferencial de otras entidades, especialmente con aquéllas que cursan con elevación diafragmática y aparición de aire en espacio subdiafragmático.

INCIDENCIA.-

La incidencia es de 0.025% - 0,14% de todas las placas toracoabdominales tomadas a diversas edades, evidenciándose un leve incremento con la edad (mayor probabilidad en mayores de 65 años ) y en varones en una relación 4:1 con respecto a las mujeres. También se presenta en mujeres gestantes cerca del alumbramiento 2%, en pacientes con enfermedades pulmonares crónicas 2.7 % , en pacientes con cirrosis post-necrótica 22%, con cáncer de pulmón (1% de los casos), además, se ha demostrado estar asociado a retardo mental, esquizofrenia , ectopia renal , obesidad , arritmia cardiaca e insuficiencia respiratoria, Síndrome de Cushing, Síndrome de Ehlers-Danlos.
En Irán se reporta en el 0,22% de la población general.
Es muy rara en niños.

FISIOPATOLOGÍA.-

Para algunos autores la explicación fisiopatológica de la interposición hepato-diafragmática es en un inicio la movilidad de hígado, otros autores postulan que la redundancia del colon asociada a movilidad son los prerequisitos para desarrollar esta condición. La constipación crónica, meteorismo, aerofagia, adherencias y obstrucción mecánica son considerados como factores de importancia, de estos factores la constipación intestinal crónica es la causa más común de elongación de colon y redundancia del mismo, esto ocasiona movilidad colónica. El retardo mental produce función intestinal anormal que predispone a estreñimiento crónico.
Otros factores propuestos han sido: malposición congénita, parálisis del nervio frénico, ausencia del lóbulo derecho hepático, eventración diafragmática, enfermedad pulmonar obstructiva, cirugía abdominal previa, cirrosis y escoliosis.

Relacion entre Hígado, Estómago y Colon Grueso Transverso


CLASIFICACIÓN.-


Se han descrito 3 formas de interposición hepatodiafragmática o Signo de Chilaiditi posibles:
1.- Interposición del colon transverso y/o intestino delgado en el espacio sub-frénico anterior derecho , es la forma clásica descrita por Chilaiditi.
2.- Interposición del colon o estómago en el espacio extraperitoneal derecho.
3.- Interposición del colon transverso en el espacio sub-frénico posterior derecho.
4.- Bilateral.

Esta interposición hepatodiafragmática tiene características radiológicas que debemos tener en cuenta como son:
a.- Elevación del hemidiafragma derecho.
b.- Interposición de asa delgada o gruesa entre el hígado y el diafragma.
c.- Desplazamiento caudal y medial del hígado.

CLÍNICA.-


Las manifestaciones clínicas más frecuentes son tan inespecíficas como dolor abdominal, vómitos, anorexia flatulencia, distensión abdominal, y alteraciones del ritmo deposicional (sobre todo estreñimiento). Generalmente son de inicio solapado o progresivo, aunque pueden iniciarse de forma aguda.
En adultos se asocia más a cirrosis hepática, enfisema, hipotiroidismo con estreñimiento crónico, obesidad, esquizofrenia, apendicitis. En niños se asocia a alteraciones anatómicas congénitas.
También puede presentarse como un cuadro que recuerda a un cólico renal, un síndrome de sub-oclusión intestinal, y de forma extraordinaria se complica con vólvulo u obstrucción intestinal.

EXPLORACIÓN.-

En la exploración puede objetivarse distensión abdominal, importante timpanismo y desaparición de la matidez hepática (signo de Joubert+), además de una supuesta hepatomegalia, debida al rechazo del hígado hacia abajo por el colon.

DIAGNÓSTICO.-

El diagnóstico del síndrome de Chilaiditi es siempre radiológico. En una radiografía simple de tórax o abdomen (preferentemente en bipedestación), se apreciará una masa aérea entre el hemidiafragma derecho y la opacidad de la masa hepática. Será identificado el colon de resultar visibles la presencia de haustras.

Mismo caso anterior pero en la proyección de perfil

El Signo de Chilaiditi suele ser de presentación intermitente y recurrente. Es factible que se practique una radiografía de tórax como orientación diagnóstica de una patología “X” y que al realizar una radiografía de control de dicha patología “X” al cabo de un mes, dos o más tiempo no se evidencie la interposición hepatodiafragmática, la razón de este fenómeno se cree que radica en la laxitud de los sistemas de fijación del intestino.
De existir dudas pueden ser de utilidad el enema con contraste, la gammagrafía, la ecografía o la tomografía axial computarizada

Se hará el diagnóstico diferencial radiológico con el neumoperitoneo, el absceso subfrénico, neumatosis intestinal, quiste hidatídico infectado y tumores hepáticos.

TRATAMIENTO.-


El tratamiento es conservador en la mayor parte de los casos. Consiste en la recomendación al paciente de medidas higiénico-dietéticas, destinadas sobre todo al estreñimiento, a la eliminación de gases y a evitar su formación. Pueden resultar útiles antiespasmódicos, carminativos y laxantes. En un episodio agudo con intenso dolor deben administrarse analgésicos, una vez descartadas otras etiologías del dolor.

En los casos complicados con obstrucción intestinal, y excepcionalmente con un vólvulo de colon transverso, el tratamiento será quirúrgico.

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Esta información es de carácter general y divulgativa y en ningún caso se puede entender como un consejo sobre tratamiento específico alguno ni suplir a una atención médica personalizada.


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Con una ayudita de:
Medicina de Familia, Vo 13, Nº 1. Madrid enero 2003.
Revista Gastroenterológica de Perú. Vo. 25, Nº 3 Lima. Jul-Set 2005
SEMERGEN, Medicina de Familia. Vo 37 Nº 5. Mayo 2011